issue 30대에 들어서면 유산소보다 무산소 비율을 높여야 한다는 걸 운동해 보신 분들은 아실 거예요.그 이유는 몸의 노화가 진행되면서 가만히 있기만 해도 근육이 빠지고 코어가 약해지기 때문입니다.운동만큼 효과가 있다고 해서 주변 엄마 허리 서포터들의 추천으로 샀습니다. 무산소 중에서 덤벨 프레스를 주로 하다 보니 허리에 무리가 있는 편이라 운동 후 저린 통증이 느껴지는 편입니다.통증이 심하거나 불편할 때 허리보호대를 … Read more
울산어린이뮤지컬 무지개 물고기글과 편집 박지호 울산광역시 북구 산업로 1010 북구청 울산 북구 문화예술회관 전화 052-241-7350 주소 울산광역시 북구 산업로 1010(연암동 1004-1)·편의주차, 예약, 남녀 화장실 구분 <무지개 물고기> 포스터 기본정보·장르 가족/아동>울산어린이뮤지컬·공연기간 4월 23일(토)~24일(일)·공연시간 11:00, 14:00, 16:00 런닝타임 60분·티켓정보 30,000원·예매링크 네이버예매, 인터파크티켓, 티켓링크 출처 – 충주시 공연 소개 국내 100만 이상의 엄마와 아기가 선택한 그림책 ‘무지개 물고기’와 … Read more
안녕하세요. 오랜만에 철인왕후의 줄거리를 가져왔습니다. 스포일러가 있을 수 있으니 희망하지 않으시면 뒤로 밀어주세요. 철인왕후 몇부작인지 궁금하신분들도 많으신것 같은데 20부작이라고 하니 참고해주세요. 이제 곧 철인왕후 15회 줄거리를 시작하겠습니다. 철인왕후 15화 이야기는 철종(김정현)이 김소연(신혜선)과 둘만 아는 시크릿 신호를 보내 철인왕후 담향이 죽지 않았음을 알리는 장면으로 시작됩니다. 담향은 김소연을 독살 위기에서 구한 아기 나인입니다!철종이 담향에게 사약이 아니라 마비산을 … Read more
부모님의 전상서 등장인물 소개와 줄거리 결말의 2편 폭염과 함께 휴가철이 찾아왔습니다.올 여름은 변이 코로나 바이러스 때문에 특별한 여행보다는 휴가철이라 하더라도 가족끼리 모여 방콕으로 떠나는 것이 현 시국에서는 가장 합리적인 선택인 것 같네요. 작년에 이어 드라마 <부모님앞>이 케이블 채널을 통해 재방송 예정인데, 평소 드라마를 즐겨 보는 분들에게 매우 유명한 김수현 작가의 작품으로 자폐아를 둔 한 가정의 … Read more
양궁 김우진 8강 탈락 – 양궁종목 종료 올림픽 첫날부터 한국에 메달을 주며 총 4개의 금메달을 선사한 효자 종목 양궁이 오늘 막을 내렸다.남자 개인전에서 한국대표팀 중 유일하게 16강에 진출한 김우진이 말레이시아의 카일 모하마드를 6-0(30-27, 30-27, 30-29)이라는 무서운 점수로 꺾고 8강에 진출했다. 사실 민기하다가 늦게 일어나 3세트부터 보기 시작했는데 퍼펙트 텐을 쏜 뒤 경기가 끝나버려 당황했다. 모하메드는 … Read more
정말 이게 몇 년 만에 가는 해외여행인가!2019년 겨울에 태국여행을 다녀오자마자 코로나가 폭발해서 그 이후로 한번도 못갔지만 이번 겨울에 친구들과 유럽여행을 다녀오기로 결정했어! 내년부터 대학원에 여름에도 일정이 빡빡해서 앞으로 1년반은 여행갈 여력이 없을것같고! 서른을 맞이하여 유럽에서 행복한 시간을 보내고 오기로 했다!흐흐흐 2023 겨울 유럽 여행국 프랑스, 포르투갈, 스페인 사실 유럽 여행은 이번이 세 번째다.이번에는 지금까지 가본 … Read more
돌답례품 추천 금화 다원 꽃차 호두까기와 선물세트 안녕하세요 🙂 즐거운 일요일 민이 인사드립니다.부산날씨는 오늘도 맑고 내마음은 더 맑아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마음이 맑은 민이가 오늘 포스팅을 시작합니다.^_^ 서울특별시 송파구 오금으로31길 27 코오롱상가 지하1층 전화번호: 02-2202-0425 영업시간: AM 10:00-PM 09:00 오늘 민이가 포스팅하는 꽃차와 호두정이라니!!금화다원의 제품입니다만, 서울 송파에서 스페이스 휴라는 카페에서도 꽃차나 호두정을 맛보고 주문할 수 있다고 합니다.^_^또한 … Read more
정부의 부동산 규제는 완화될 기미가 보이지 않고 있어 갈수록 심해지고 있는 수준이라고 할 수 있습니다.그렇기 때문에 주택시장에 집중됐던 투자수요가 수익형으로 넘어가는 모습을 확인할 수 있는 겁니다.그 이유는 당연히 비교적 규제로부터 자유롭다는 점을 들 수 있고 수요집중에 따른 반사이익을 누릴 수 있다는 점을 들 수 있습니다. 특히 그 중에서도 최근 높은 관심을 받고 있는 지식산업센터의 경우 … Read more
안녕하세요 🙂 오늘은 반도체 산업에 적용 가능한 “Titration Application”을 소개하고자 합니다. 출처 : MetrohmProcessAnalytics 왼쪽 : 2060ProcessAnalyzer 오른쪽 : 2035ProcessAnalyzer Application 테마 “Develop(현상액) 중 TMAH(Tetramethylammonium Hydroxide) 모니터링” 반도체 현상액 중 TMAH 분석 ◈ 측정장비 : 2060 Process Analyzer, 2035 Process Analyzer (제조사 : Metrohm) ◈ 측정방법 : Titration-pH 전극 ◈ 측정항목 : TMAH(Tetramethylammonium Hydroxide) ◈ … Read more
선선해지는 날씨와 함께 메이저리그 포스트시즌이 시작되었습니다. 올해 첫 출발은 아메리칸리그 뉴욕 양키스 vs 보스턴 레드삭스와의 대결이 펼쳐졌고 보스턴 레드삭스가 숙적인 뉴욕 양키스를 6대 2로 완파하는 데 성공했습니다. 그리고 현재 진행 중인 경기 결과와 별도로 매년 응원하고 있는 류현진이 이적한 토론토 블루제이스가 류현진이 14승을 거뒀는데도 진출하지 못한 것이 아쉬웠습니다. 이처럼 가을야구에 진출하지 못해 올해는 더 이상 … Read more