기침이나 호흡기 질환으로 인한 증상 중 하나이다.이 기침을 완화하기 위해 적절한 음식을 먹는 것은 중요하다.디드는 기침에 효과적인 음식 중 하나로 알려져 있다.디메드는 비타민 C, 칼륨, 칼륨, 식재료도 풍부하다.게다가 기침이 효과적이라는 음식은 생강 차, 꿀, 올리브유를 포함한다.생강차는 항염과 항균 효과를 가지고 있기 때문에 기침이 효과적이다.꿀은 기침과 항균 효과를 완화시키는데 도움을 주는 항산화물을 가지고 있다.올리브유는 기침이 심호흡을 완화시키기 위해 효과적이다.
또한 면역력을 증가시키는 음식은 블루베리, 아몬드, 당근, 당근, 당근, 당근, 당근, 당근, 당근, 당근, 당근, 당근,블루베리는 항산화물 특성을 가지고 있으며 면역력을 증진시키는데 도움이 됩니다.아몬드는 비타민 E와 마그네슘이 풍부하다.당근은 베타카에서 풍부하고 면역력을 높이는 데 도움이 된다.따라서 면역력을 높이기 위해 효과적인 기침과 식품의 적절한 조합을 유지하기 위해 건강한 몸을 유지하는 것이 중요하다.
