선선한 가을철, 심장병 조심!
선선한 가을날씨가 도래하고 야외에서 마스크 착용이 의무화되면서 아웃도어 스포츠나 등산을 시작하는 사람들이 늘고 있습니다.
하지만 이때 예상치 못한 흉통이 발생한다면 즉시 활동을 중단하고 몸 상태를 잘 관찰해야 하는데 이는 심장에서 보내는 경고 신호일 수 있다.
특히 협심증은 심장 건강을 위협하는 대표적인 심혈관 질환으로, 특히 중장년층은 가을철 야외 활동 시 각별한 주의가 필요하다.
협심증은 관상동맥이 막힐 때 발생합니다.
심장이 제대로 기능하려면 관상 동맥이라는 혈관에서 산소와 영양분이 필요합니다.
그러나 우리 몸의 모든 혈관은 혈관 내벽에 노폐물이 쌓여 나이가 들면서 좁아지고 딱딱해지는 동맥경화증이 생깁니다.
협심증은 심장으로의 혈류 부족으로 인해 발생하는 심혈관 질환입니다.
협심증, 가슴 중앙의 통증, 손바닥만한 크기. 이 유형의 협심증은 주로 움직이거나 활동할 때 발생하는 통증이 특징입니다.
이 상태는 관상 동맥이 완전히 막히지 않고 다소 좁아질 때 발생합니다.
즉, 심장은 운동이나 활동 중에 더 많은 혈액이 필요하지만 죽상경화증으로 좁아진 관상동맥은 그만큼의 혈액을 감당할 수 없습니다.
협심증으로 인한 통증은 주로 가슴 중앙이나 약간 왼쪽에서 발생하며 통증 범위는 일반적으로 손바닥 정도입니다.
일반적으로 통증은 1분에서 10분 정도 지속되지만 짧은 통증은 심장 문제가 아닐 수 있습니다.
서양 또는 동양 통합 요법으로 심장 에너지를 개선하고 생체 활동을 증가시키십시오!
협심증 치료의 대표적인 방법은 서양과 동양의 병용요법, 즉 서양과 동양의 요법이다.
동양의학에서는 심혈관계 질환을 협심증과 동일하게 하여 기가 나쁜 원인을 살피게 된다.
따라서 심장의 기를 제대로 호전시키고 양방의 치료를 받아 증상의 재발을 막는 것이 목표다.
따라서 협심증을 치료하기 위해서는 한약 등의 한약을 복용하여 발생할 수 있는 흉통, 두통 등의 증상을 완화시킨다.
양방치료 후 어지럼증 등이 개선될 수 있습니다.
한의학과 서양의학을 통합한 보다 세심한 치료를 통해 심장의 에너지와 구조적 부분을 조절함으로써 생물학적 활동을 증가시키고 심장과 혈액을 활성화시킬 수 있습니다.
따라서 이 병원의 의료진은 모두 심장 관련 경력이 40년 이상인 의료진이다.
금연과 꾸준한 유산소 운동은 협심증을 예방할 수 있습니다.
양방의학 치료 후 협심증을 예방하기 위해서는 생활습관 개선이 필요한데 그 중 금연이 필수적이다.
흡연은 관상동맥질환으로 인한 사망률을 약 30% 증가시키며, 그 위험은 흡연량에 비례한다고 합니다.
또한 운동은 규칙적으로 해야 하며 나이와 체력에 따라 조절하는 것이 가장 좋다.
일반적으로 일주일에 3~4일 매일 30분 이상의 유산소 운동을 하면 협심증을 예방하고 더 잘 살 수 있으므로 반드시 실천해야 합니다.
서울시 강남구 학동로 338 나균한의원 강남파라곤
