고대 그리스에서는 피부병과 감염을 치료하는 데 프로폴리스를 사용했으며 고대 이집트에서는 미라의 부패를 방지하는 데 사용했습니다.
오늘은 잘 알려진 프로폴리스의 우리 몸에 좋은 효능과 복용 시 발생할 수 있는 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
우리가 프로폴리스를 섭취하는 방법에 주의를 기울이고 필요에 따라 적절한 복용량을 섭취하는 것이 중요합니다.
이렇게 하면 우리가 제공하는 강력한 이점을 최대한 활용할 수 있습니다.
프로폴리스의 효능과 부작용
프로폴리스는 꿀벌이 각종 식물과 나무에서 채취한 로진을 채취 과정에서 꿀벌의 타액과 효소와 혼합해 만든 천연 물질이다.
꿀이 아니라 벌이 나무와 침엽수의 수액에서 추출한 화합물입니다.
100가지 이상의 물질로 구성된 프로폴리스에는 수지, 밀랍, 지방, 오일, 미네랄 및 무엇보다도 플라보노이드와 같은 중요한 성분이 있습니다.
플라보노이드는 특정 질병을 치료하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 여겨집니다.
프로폴리스의 효능 1. 당뇨병 예방
프로폴리스는 췌장의 세균이나 바이러스를 죽이고 췌장 기능을 강화하며 인슐린 분비를 촉진해 혈당 수치를 안정적으로 유지한다.
또한 노폐물 제거 효과가 뛰어나 혈액순환을 좋게 하고 당뇨병 개선에도 효과가 있다.
당뇨병이 있는 경우 췌장에 세균 또는 바이러스 감염이 발생할 수 있습니다.
프로폴리스의 효능 2. 알레르기 예방효과
프로폴리스는 예방 성분이 있는 식품으로 꽃가루 알레르기를 완화합니다.
특히 봄에 꽃가루가 히스타민을 방출하면 코와 눈의 점막을 자극해 가려움증, 충혈, 부종 등을 유발한다.
프로폴리스의 작용으로 이러한 증상이 완화되는 것으로 알려져 있습니다.
프로폴리스의 효능 3. 건망증 효과
프로폴리스는 신경세포의 재생을 촉진하여 건망증 예방에 도움을 줍니다.
연구 신경세포 배양액에 프로폴리스 플라나이트레이트와 아르테피린C 추출물을 첨가하여 10일간 배양한 결과 현저한 신경돌기 형성을 확인하였다.
이러한 신경 세포의 명확한 반응을 통해 프로폴리스는 세포 형성을 촉진할 수 있습니다.
신경세포가 이렇게 빨리 회복되면 건망증을 예방할 수 있습니다.
,수.,수. 건망증은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 치매와 같은 질병의 증상일 수도 있습니다.
프로폴리스의 효능 4. 항산화 작용
프로폴리스의 플라보노이드 성분은 SOD 효소를 활성화시켜 인체에 유해한 활성산소를 억제하는 항산화 효과를 일으켜 감염으로 인한 피부 및 상처 질환에 도움을 줄 수 있습니다.
프로폴리스의 효능 5. 항산화 작용
폴리페놀에 의한 프로폴리스의 항산화 작용은 효소의 작용에 관여하여 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀져 암, 당뇨병, 심혈관계 질환 예방에 도움이 된다고 합니다.
프로폴리스의 효능 6. 상처
프로폴리스에는 항진균제 역할을 하는 플라보노이드인 피노셈브린이라는 특수 화합물이 포함되어 있습니다.
프로폴리스의 항염 및 항균 특성과 결합된 이 항진균 화합물은 효과적으로 상처 치유를 지원합니다.
한 연구에서는 프로폴리스 알코올 추출물의 국소 적용이 비만 세포를 줄이고 외상성 화상의 빠른 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
이 프로폴리스를 사용하면 코르티코스테로이드 크림과 같은 다른 치료 방법을 대체할 수 있습니다.
이것은 비만 세포를 줄이는 데 더 효과적인 것으로 나타났기 때문에 상처 치유 속도를 높입니다.
프로폴리스의 효능 7. 피부 미용
프로폴리스는 항염 및 항박테리아 특성으로 알려져 있어 수많은 피부 문제의 예방 및 치료에 매우 유용합니다.
또한 피부장벽 강화에 도움을 줄 뿐만 아니라 활성산소를 적극적으로 퇴치한다.
최근 프로폴리스를 함유한 화장품은 여드름 조절과 피부 노화 방지에 탁월한 효과가 있어 수요가 높다.
프로폴리스의 효능 8. 항암효과
프로폴리스의 성분인 퀘르세틴은 데테르펜, 페네틸에스테르와 함께 암세포의 증식이나 전이를 억제한다고 합니다.
유전자 복제 단계에서 암세포를 차단 및 억제할 수 있어 암 예방 및 치료에 효과적인 것으로 여겨진다.
프로폴리스의 효능 9. 뼈 건강에 도움
과학자들은 최근 프로폴리스에서 발견되는 매우 강력한 화합물인 카페인산 페네틸 에스테르가 골용해성 골질환을 멈추거나 역전시킬 수 있는지 여부를 조사했습니다.
그들은 이 화합물이 뼈 질환을 유발하는 염증성 화합물을 억제하는 데 매우 효과적이라는 것을 발견했으며, 이는 프로폴리스가 골다공증과 같은 질병에 대한 잠재적 치료제가 될 수 있음을 시사합니다.
프로폴리스의 효능 10. 상처 치유 효과
프로폴리스는 상처 치유에 효과적이라고 합니다.
플라보노이드의 일종인 피노셈브린은 상처 치유를 돕는 항염증 및 항균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
프로폴리스의 효능 11. 항균
프로폴리스는 항균 효과가 높으며 곰팡이, 세균, 박테리아 및 기생충에 매우 강합니다.
천연항생제로 알려져 백선 등의 주요 증상을 개선 또는 완화하는데 도움을 주며 가려움증, 발적, 알러지 증상 완화에도 도움을 줍니다.
또한 항바이러스 효과가 있어 바이러스를 막거나 죽이는 데 효과적입니다.
12. 식중독 예방
도마를 자를 때 절단된 부분을 통해 음식 조각이 스며들어 육안으로는 보이지 않는 박테리아와 곰팡이를 일으킬 수 있습니다.
부지런하지 않으면 이를 예방하기 어려울 수 있습니다.
따라서 희석된 프로폴리스를 사용하면 이러한 세균을 억제하여 식중독을 예방할 수 있습니다.
특히 여름에는 적절한 위생을 위해 프로폴리스를 희석하여 도마 및 주방용품에 사용하는 것을 권장합니다.
프로폴리스의 효능 13. 면역력 강화
프로폴리스는 체내 세균의 증식을 억제하고 세균의 공격을 막아 면역력을 높이는 것으로 알려져 있다.
칸디다균의 증식을 억제한다고 합니다.
프로폴리스의 부작용
프로폴리스를 고려할 때 특히 의학적 이유로 복용하는 경우 가능한 부작용이나 알레르기를 고려해야 합니다.
따라서 프로폴리스를 보충하기 전에 반드시 의사의 조언을 구하십시오. 이 정보가 도움이 되었기를 바라며 건강한 삶의 길을 찾는 데 도움이 되었기를 바랍니다.
텍스트를 읽어 주셔서 감사합니다.