천식 증상 9가지, 천식 흡입기,

잦은 기침과 숨가쁨으로 불면증에 시달리고 계신가요?

갑자기 가슴이 답답하고 숨소리에 바람소리가 들리나요? 천식을 의심해 보아야 합니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 약 2억3500만명이 천식을 앓고 있다.

천식은 모든 연령, 인종 및 배경의 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며 어린이에게 가장 흔한 만성 질환 중 하나입니다.

천식의 9가지 증상, 천식 흡입기 및 알레르기성 천식에 대한 최고의 치료법을 살펴보겠습니다.

천식의 5가지 원인

천식은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다.
천식을 유발할 수 있는 환경 요인은 다음과 같습니다.

• 1. 알레르기
  • 꽃가루, 먼지 진드기, 동물 비듬 및 곰팡이와 같은 물질은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
    
• 2. 각성제
  • 연기, 공해, 강한 냄새 및 화학 물질과 같은 자극제에 노출되면 기도를 자극하고 천식 증상을 유발할 수 있습니다.
    
• 3. 호흡기 감염
  • 감기나 독감과 같은 바이러스 감염은 기도에 염증을 일으키고 천식 증상을 유발할 수 있습니다.
    
• 4. 고강도 신체활동
  • 일부 천식 환자의 경우 고강도 신체 활동으로 인해 기도가 좁아져 기침 및 쌕쌕거림과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
    
• 5. 찬 공기에 자주 노출
  • 차갑고 건조한 공기에 자주 노출되면 기도가 좁아지고 천식 증상이 나타날 수 있습니다.
    

이러한 요인 외에도 유전적인 요인도 있습니다.
천식 가족력이 있는 사람은 스스로 천식이 발병할 가능성이 더 높으며 천식에 대한 감수성과 관련된 특정 유전자도 있습니다.

스스로 천식 진단하기

천식 자가 진단을 위한 신뢰할 수 있는 방법은 없습니다.
천식 진단에는 호흡기 치료사와 같은 의료 서비스 제공자의 전문 진단이 필요합니다.
신체 검사를 하고 천식이 있는지 확인해야 합니다.

검사 방법에는 크게 두 가지 유형이 있습니다.

다음과 같은 폐 기능 검사를 실시할 수 있습니다.
B. 들이쉬고 내쉬는 공기의 양과 사람이 얼마나 빨리 들이쉬고 내쉴 수 ​​있는지를 측정하는 “폐활량계”. 공기가 폐에서 얼마나 잘 흘러 나오는지 측정하는 소형 휴대용 장치인 “상단 유량계”를 사용할 수도 있습니다.

잦은 기침, 숨가쁨, 숨가쁨 등의 천식 증상이 나타난다면 전문의를 찾아 검사를 받아 빠르게 천식을 진단해야 한다.

(9가지 천식 증상)

기관지 천식 증상은 사람마다 다를 수 있지만 공통적으로 나타나는 9가지 증상이 있습니다.

• 1. 숨에서 쉭쉭거리는 소리가 들릴 때
  • 숨을 들이마실 때, 특히 숨을 내쉴 때 나는 고음의 바람 소리.

• 2. 호흡이 빨라진다.
  
  • 숨을 쉴 수 없거나 공기가 부족한 것 같은 느낌이 듭니다.
    

• 3. 흉부 압박감의 증상
  • 가슴이 답답함을 느낍니다.
    

• 4. 기침
  • 나는 특히 밤이나 이른 아침에 지속적인 기침으로 고통받는 경우가 많습니다.
    천식의 초기 증상에 해당합니다.
    

• 5. 숨가쁨
  • 숨을 깊게 쉬는 데 어려움이 있거나 충분한 공기를 들이마실 수 없는 것 같은 느낌이 듭니다.
    

• 6. 빠른 호흡
  • 특히 천식 발작 중에 평소보다 호흡이 빨라집니다.
    

• 7. 피로
  • 호흡의 추가 노력으로 인해 피곤하거나 약해집니다.
    

• 8. 불면증
  • 잦은 기침과 숨가쁨은 잠을 제대로 자지 못해 불면증을 유발할 수 있는 경우가 많다.
    

• 9. 운동 내성 감소(지구력 감소)
  • 운동할 때 쉽게 피곤해지는 것은 천식을 잘 조절하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다.
    

(천식 치료 방법)

천식 치료에는 약물과 생활 방식의 변화가 모두 포함됩니다.
치료의 목표는 증상을 완화하고 천식 발작의 빈도와 중증도를 줄이는 것입니다.
여기에는 전반적인 폐 기능 개선이 포함됩니다.

의약품

1. 기관지확장제의 흡입

기관지확장제는 기도 주변의 근육을 이완시키고 호흡을 쉽게 해주는 약물입니다.
천식 발작 중에 빠른 완화로 자주 사용됩니다.
유형에는 알부테롤과 레발부테롤이 포함됩니다.

2. 흡입형 코르티코스테로이드

기도의 염증을 줄이고 천식 증상이 발생하는 것을 예방하는 약입니다.
그것은 장기 제어 약물로 사용됩니다.
예로는 플루티카손, 부데소니드 및 모메타손이 있습니다.

3. 복합 흡입기

복합 흡입기는 기관지확장제와 코르티코스테로이드를 모두 포함하는 천식 흡입기입니다.
천식 증상의 장기간 조절에 사용됩니다.
유형에는 Advair 및 Symbicort가 포함됩니다.

4. 류코트리엔 조절제

기도에 염증을 일으킬 수 있는 화학 물질인 류코트리엔의 효과를 차단하는 약물입니다.
유형에는 몬테루카스트 및 자필루카스트가 포함됩니다.

5. 면역 조절제

면역 조절제는 기도의 염증을 줄이기 위해 면역 체계를 수정하는 약물입니다.
다른 치료에 반응하지 않는 중증 천식에 사용됩니다.
여기에는 오말리주맙과 메폴리주맙이 포함됩니다.

라이프스타일 변화 치료

1. 다음과 같은 알레르기성 천식 증상을 유발할 수 있는 것을 알고 피하십시오. B. 알레르겐, 연기 및 오염.

2. 최대 호기량 측정기로 폐 기능을 정기적으로 모니터링하여 변화를 감지하고 그에 따라 치료를 조정합니다.

3. 규칙적인 운동으로 몸을 활발하게 유지하여 폐 기능과 전반적인 건강을 개선하십시오.

4. 비만은 천식 증상을 악화시킬 수 있으므로 건강한 체중을 유지하십시오.

5. 스트레스와 불안은 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다.
몸과 마음을 이완시키는 음악 감상, 명상, 요가, 상담은 스트레스 관리에 도움이 됩니다.

천식은 치료할 수 없지만 적절한 치료를 받으면 증상이 경미해지거나 잠시 쉬는 경우가 있습니다.
천식은 언제든지 재발할 수 있으므로 치료 계획을 고수하고 증상을 모니터링하는 것이 중요합니다.

천식 이상 증상 9가지, 천식 흡입기, 알레르기성 천식의 핵심 치료법에 대해 알아보았습니다.
건강한 하루 보내시길 바랍니다.