운지버섯 6가지 효능과 부작용

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운지버섯은 구름처럼 생겼다고 해서 운지라고도 합니다.
구름곰팡이 또는 구름송편버섯이라고도 한다.
북한에서는 운지버섯이 기와를 겹겹이 쌓아놓은 것 같다고 하여 지붕버섯이라고도 한다.
운지버섯의 색은 흑색 내지 남색이고, 갓의 구름무늬는 회색, 황갈색, 흑갈색, 암갈색 또는 흑색이다.
운지버섯은 봄부터 가을까지 수십, 수백 송이씩 무리지어 자라며 침엽수, 낙엽수 그루터기 등 습도가 낮은 곳에서 잘 자란다.
이 균류는 한국과 일본을 비롯한 전 세계에 고르게 분포한다.


운지버섯
운지버섯

맛은 약간 달고 성질은 서늘한 운지버섯은 효능이 뛰어납니다.
이 버섯은 항종양억제율이 100%로 B형간염, 자연발성간염, 만성활동성간염, 만성기관지염, 간암, 소화기암, 유방암, 폐암 등의 예방과 치료에 좋은 치료효과가 있다고 한다.
그 외에도 항암효과, 면역증강효과, 간세포손상 억제효과, B형간염 개선효과, 자연간염 개선효과, 만성활동성간염 개선효과, 수술 후 각종 암 예방 및 재발, 간암 예방 및 치료, 유방암, 자궁암, 암 등 다양한 효능이 있음을 연구를 통해 인정받았습니다.
폐암, 식도암, 결장암, 악성 림프종, 소화기 암 및 기타 암 및 종양의 예방, 인간 면역 강화 및 강화, 만성 기관지염 제어 등.

운지버섯은 우리나라 거의 모든 산지에서 자생하기 때문에 쉽게 구할 수 있으며, 수확하여 건조시킨 후 물 10~20g에 끓여서 보리차처럼 간편하게 마실 수 있습니다.
사실, 핑거링 버섯은 너무 흔해서 대부분의 사람들이 약용 성분의 중요성을 간과하지만 항암 및 약용 성분은 상당히 인상적입니다.
운지버섯은 항암효과가 뛰어나고 간세포 손상을 억제하며 만성 간질환자에게 효과가 있다.
결국 운지버섯은 부작용이 없고 안전하게 끓여서 보리차처럼 섭취할 수 있어 건강의 시작과 끝을 촉진할 수 있다.

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운지버섯 효능 1.

“면역력 강화 효과”

버지니아 대학교 의과대학의 Guy Cabrel 교수는 PSK가 면역을 강화하는 독특한 능력(BRM)을 가진 손톱 곰팡이의 균사체에서 분리된 단백질 결합 다당류라고 말했습니다.
면역력을 높여 각종 가벼운 질병 예방에 효과가 있다고 합니다.

운지버섯 효능 2.

“성인병 예방 효과”

운지버섯은 혈관에 축적된 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 혈관을 준설하여 혈액순환을 좋게 합니다.
따라서 운지버섯은 동맥경화, 심근경색 등 혈관질환으로 인한 성인의 각종 질병 예방에 효과가 있다고 한다.

운지버섯의 효능 3.

“간 건강 개선 효과”

Unji 버섯은 간 건강에 매우 유익한 것으로 나타났습니다.
간염, 간암 및 기타 간 질환 예방에 효과적입니다.
특히 항염증 작용으로 간세포 손상을 막아 암 예방 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있다.
실제로 중국 광시의료원 진설준 교수는 만성 간염과 간경변증 환자 174명에게 경추 궁지버섯에서 추출한 다당류가 함유된 캡슐과 시럽을 2~6개월 동안 투여했다.
18개는 개선되었고 63개는 정상 수준으로 돌아왔습니다.
따라서 운지버섯은 간 건강 개선에 매우 효과적인 버섯으로 꼽힌다.

운지버섯의 효능 4.

“당뇨 개선 효과”

운지버섯은 혈당 상승을 억제하는 효능이 있어 꾸준히 먹으면 당뇨병 개선에 좋다고 한다.
쉽게 떨어지지 않는 혈당 수치를 낮추어 당뇨병 개선에도 효과가 있다고 한다.

운지버섯의 효능 5.

“항암 효과”

PSK(Polysaccharide K) 성분인 Dextran은 손톱 곰팡이의 세포벽을 형성하는 작용으로 인해 항암 효과가 있으며, 이 성분은 정상 세포에는 거의 무독성이지만 암세포에는 독성이 있어 사멸에 효과적입니다.
암세포. 이러한 항암효과 외에도 운지버섯은 면역세포를 활성화시키는 효과가 있다고 합니다.

운지버섯의 효능 6.

“항염 효과”

운지버섯은 항염증 효과가 뛰어나 인체의 염증 치료에 빠르고 탁월한 효과가 있다고 합니다.
따라서 우수한 항염증 작용으로 인해 기관지염 개선에 탁월한 효과가 있으며 각종 염증으로 인한 질병의 예방 및 개선에 효과가 있다.

운지버섯은 특별한 부작용이 없고 안전합니다.
그러나 성질이 차갑기 때문에 팔다리와 몸이 찬 사람은 적절히 사용해야 하며, 과다 복용 시 복통, 설사, 두통, 팽만감 등의 부작용이 나타날 수 있다.