요즘 홈트레이닝도 계속 진행되고 있는데 저도 가만히 못 있어!
이러고 다시 운동을 시작했죠. wwwwwwwwwwwww 근무시간도 늘어나 힘든 요즘이지만 집에서 제대로 운동하면 효과는 확실히 있어요!
그런데 정말 참신한 갓포 피트 제로를 만나서 요즘 재미있는 홈 트레이닝을 즐기고 있어요.
가포 피트 제로 EMS 진동 운동기 POINT – 진동 운동기와 EMS가 결합된 운동기구 – 좁은 공간에서 운동과 스트레칭 그리고 마사지까지 – 3가지 자동 프로그램 모드 – 진동 운동 기능 수동 100단계 미세한 단계 조절 – EMS 25단계 미세한 단계 조절 – 세세한 단계 조절
혹시 헬스장에 있는 진동 운동기 아세요? 제가 다니는 곳에서도 엄마들에게 인기만점인데요? 가포 피트 제로 운동기구는, 진동 운동기에 EMS를 조합해 단시간에 자극 효과를 끌어올릴 수 있도록 한 기구였습니다!
피트제로 EMS 저주파 진동 운동기 구성품은
본체와 전원 케이블, 리모컨, E밴드, 바닥 매트, 설명서로 구성되어 있습니다.
엄마들에게도 심부름꾼 으~ 느낀 점이 이 설명서!
저도 사실… 기계라면 사용하기 어려운 경우가 많은데 피트제로 설명서는 그림과 같이 자세히 설명되어 있네요. 어르신들 선물로도 좋을 것 같아요.
진동 운동기 본체
본체를 자세히 보시면!
우선 바닥 부분에서 잘 미끄러지지 않게 되어 있어서 좋네요.
제품의 모서리 부분에 고무 패드로 바닥에 쾅 고정되어 있어요. 운동 중 미끄러움은 물론!
소음 감소 효과까지 있다고 하네요 소재가 고무 소재라서 그렇죠?!
물론 바닥 매트가 따로 있어요 층간소음을 예방하기 위해서죠.
두꺼운 게 요가 매트보다 튼튼해서 걱정 없이 운동할 수 있을 것 같아요
기본적인 사용방법은 본체 뒷면의 전원케이블을 연결하고 테이블 옆의 전원버튼을 누르면 삐 소리와 함께 작동대기 상태로 전환됩니다.
리모컨
일어서도 조정하기 쉽도록 리모콘이 있습니다.
저… 얘가 너무 마음에 들어요 사용하기 어렵지 않게 직관적으로 쓰여져 있습니다.
A/B/C 모드만 외우면 되는데 각각의 모드는 모두 자동 모드로 이건 다음 포스팅 때 좀 더 자세히 다뤄볼게요.
어쨌든 이 친구는 진동 운동기와 EMS를 조합했기 때문에 각각의 모드에서 정확하게 작동하는 것이 포인트입니다.
3개의 자동 프로그램 외에도 수동으로 100단계까지 세세하게 조정하는 것이 EMS의 경우 25단계까지 세세하게 자신에게 맞게 모드를 조절할 수 있습니다.
리모컨으로요!
본체 가운데 디스플레이에서도 조작이 가능한데요? 정말 배짱!
그 자체죠? 단계와시간,현재까지소비한열량을표시하고있어요.
피부가 심하게 떨리는… 흐흐흐, 안 쓰던 근육뿐만 아니라 평소에 움직이려고 해도 힘든 부분까지 두드려주니까 제대로 안마를 받고 있는 것 같기도 했어요. 근육 자극에도 도움이 되는 것 같아요. 분당 약 2700회까지 진동합니다.
E밴드
여기서 조금 더 효과를 더하면
하단 부분에 있는 고리에 E밴드를 연결하여 E밴드의 장력을 활용하여 보다 효과적인 홈 트레이닝이 가능합니다.
얘는 탈부착 가능!
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사실 퇴근하고 피곤해서 운동하기 힘든 날은 얘 틀어놓고 위에 앉아만 있어도 돼요.왜 헬스장 어머니들이 진동 운동기구 앞을 독차지하는지 알게 됐어요
다음 포스팅 때는 운동 자세와 방법까지 조금 더 자세하게 가지고 돌아오도록 하겠습니다.
후후후
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