고통
1.허리,어깨,골반
“내가 한 팔을 한 팔려고 노력한다면 통증이 아파요.”내가 앉아 있을 때 마음이 아프다””이 다리를 건너면 편안하고, 오른쪽 위치에 있다면 불편합니다.
”백, 뒤로 물러서라.이 고통은 일어날까요?그 이유는 잘못된 자세에서 반복 행동을 반복하기 때문에 근육이 꽉 차 있고 편안하지 않는 자세가 더 편안하고 편안함을 느낄 수 있도록 해야 합니다.
통증 “뒤에 있는 물건을 한쪽 팔로 집으려고 하면 아파요..”앉은 채로 일어서면 허리가 아파요..”다리를 꼬면 편하고, 자세가 맞으면 불편합니다.
.”뒤로, 뒤로, 뒤로. 왜? 이런 통증이 생길까요? 그 이유는 잘못된 자세로 반복되는 행동으로 인해 근육이 팽팽하기 때문에 올바른 자세를 취하더라도 잘못된 자세를 잡아야 다른 느낌과 편안함을 느낄 수 있기 때문입니다!
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동작분석 체형분석
비뚤어진 모양
2. 체형 및 동작 분석
골반에서 통증을 느끼거나 아픈 어깨가 있다면, 불편하거나 통증이 있는 신체 모양과 통증이 있는 신체 모양과 같은 신체 모양과 같은 신체 모양을 가진 신체 모양을 가지고 있어야 합니다.
차체 형상 분석 및 모션 분석기를 통해 신체적인 불균형을 분석하고 다른 신체 모양과 거북이 목과 운동 방법을 제공합니다.
어깨가 불편하든 허리가 불편하든 골반에 통증이나 이질감이 있다면 무조건 잘못된 자세를 포함해 몸의 모양이 일그러져 있는 것을 봐야 하는데 어디에 있는지, 어디가 약해져 있는지, 어떤 근육이 팽팽한 긴장감으로 몸을 삐뚤어지게 하는지 등을 정확히 파악해야 합니다바디블은 체형분석 및 모션분석기를 통해 나의 아우터하프, 나의 이너하프, 라운드숄더, 터틀넥 등 다양한 대표적인 불균형을 분석하여 다양한 체형과 운동법을 제공합니다
동작 분석 수업 전후3. 운동차체 형상운동 분석이 끝나면, 다양한 방식으로 이동 통증 완화 밴드 훈련의 적절한 범위 훈련의 적절한 범위를 확보한다.
일상생활에서 잘못된 자세와 불균형 때문에 불편하거나 고통을 경험하는 경우 상담에 대한 신체 문제 또는 고통을 경험해 주시기 바랍니다.
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