Shoggren 증후군 환자는 종종 방광 또는 간질 방광염으로 인해 종종 소변을보고 있거나 긴급 잔류 잔류 물에 어려움을 겪고 있습니다.
특히, 겨울에는 더 많은 소변이 보일 수 있으며, 문을 떠나거나 차가운 공기에 약간 서 있더라도 화장실에가는 느낌이있을 수 있습니다.
이 현상은 일반적으로 ‘추운 이뇨’라고하며 추운 환경에 적응하고 체온을 유지하기 위해 노력하는 일련의 생리 학적 반응을 반영합니다.
이 기사에서는 최근 논문을 통해 겨울에 소변을 자주 보는 7 가지 이유를 보게 될 것입니다 : Imamura, Tetsuya, Osamu Ishizuka 및 Osamu Nishizawa. “감기 스트레스는 요로 증상이 낮아집니다.
” 국제 비뇨기과 저널 20.7 (2013) : 661-669.
차가운 이뇨제 란 무엇입니까?
추운 환경에 노출되면 신체의 수분 제어 메커니즘이 변하기 때문에 소변 배출이 증가합니다.
차가운 환경에서는 체온이 매우 중요합니다.
외부 온도가 떨어지면 신체는 말초 혈관을 수축시키고 주요 장기 인 주요 기관의 중심으로 혈액을 모았습니다.
이 혈액 재분배 과정에서 신장에 도달하는 혈류와 압력이 상대적으로 증가하고 소변 생산량은 실제로 신장에서 증가합니다.
체온 유지 메커니즘 및 혈류 재분배
신체의 체온이 약 35 ° C 미만으로 떨어지는 저온 상태로 들어가면 신체는 생존을 위해 응급 모드로 전환됩니다.
피부 또는 사지의 혈관은 말초 조직으로의 혈류를 줄이기 위해 수축되어 혈액이 내부 기관에 집중하게됩니다.
혈류가 재분배되면 중앙 혈액량과 혈압이 상승하고 신장은이 상태에서 혈액량과 압력을 조절하기 위해 소변 배출을 증가시킵니다.
땀의 감소 및 수분 신진 대사의 변화
겨울에는 땀 분비가 줄어 듭니다.
여름에는 열을 방출하기 위해 많은 땀을 흘리며 피부를 통한 수분 손실이 많지만 추운 환경에서는이 땀이 줄어들어 피부를 통한 수분이 제한됩니다.
대신, 몸은 항상성을 유지하기 위해 소변을 통한 수분 조절을 강화합니다.
발한 감소로 인해 신체에 남아있는 수분이 상대적으로 증가한 경우,이 과도한 수분을 소변으로 내보내어 신장의 균형이 맞습니다.
혈관 수축 및 혈압 변화
추운 날씨는 혈관이 체온을 유지하도록 장려합니다.
피부 조직의 혈류가 감소하고 혈액이 중심으로 구동되어 혈압이 증가합니다.
신장은이 상승 된 혈압과 증가 된 중앙 순환 혈류를 감지하고이를 안정화시키기 위해 더 많은 유체가 여과되어 소변으로 수출됩니다.
TRPM8 수용체의 역할
최근의 연구에 따르면 TRPM8 수용체는 차가운 소변의 빈도를 증가시키는 데 관여하는 것으로 나타났습니다.
TRPM8은 추위를 감지하는 분자 센서 중 하나 인 8-28 ° C 범위의 온도 변화에 반응하는 비 선택적 양이온 채널입니다.
수용체가 차가운 자극하에있는 경우, 신경계는 방광 기능에도 영향을 줄 수있어 소변 빈도를 증가시킬 수 있습니다.
즉, 혈압 변화 및 혈관 수축과 같은 기계적 변화뿐만 아니라 감기에 반응하는 특정 온도 감각 수용체는 방광 제어로 이어질 수 있으며, 이는 주파수로 이어질 수 있습니다.
요로 증상 및 방광 비대의 저하 악화
감기는 요로 증상이 낮은 사람들의 증상이 악화 될 수 있습니다.
전신 냉각 노출은 방광이 기능 장애 (갑작스런 배뇨), 야간 소변 (야간 소변) 및 잔류 배뇨와 같은 기존 문제를 심화시키는 데 더 민감하게 만듭니다.
이 현상은 또한 α1A- 아드레날린 수용체 및 α1D- 아드레날린 수용체의 활성화를 통해 방광 비대를 유발하는 것으로 알려져있다.
에너지 대사 및 내분비 시스템 변화
추운 환경에서 신체는 기본 대사율을 높이고 갈색 지방 조직의 활동을 증가시켜 열 생성을 증가시킵니다.
이 대사 과정에서 호르몬 조절도 변경 될 수 있으며, 이는 소변 생성 및 배출 패턴의 작은 변동으로 이어질 수 있습니다.
예를 들어, Antidiano Hormone (ADH) 분비의 변화의 변화 또는 RAAS 제어 메커니즘을 조절하는 메커니즘의 변화는 소변 생산에 영향을 줄 수 있습니다.
라이프 스타일 및 방어 전략
겨울의 외부 온도가 떨어지면서 실내 난방 사용이 증가함에 따라 실내 공기가 건조 해지고 호흡기를 통한 수분 손실이 증가 할 수 있습니다.
균형 변화가 발생할 수 있습니다.
수분 섭취 패턴은 계절에 따라 다를 수 있으며 겨울에는 따뜻한 음료 나 국물 섭취를 증가시켜 소변 생산을 증가시킬 수 있습니다.
냉면 이뇨제는 혈류 재분배, 혈관 수축, 호르몬 및 신경 수용체 변화, 발한 감소 및 방광 과잉과 같은 복잡한 인자의 상호 작용의 결과입니다.
“겨울 때문에 소변의 수가 증가하는 소변의 수”의 단순한 현상 뒤에는 인체가 생존과 체온을 위해 정교하게 일할 수있는 제어 메커니즘이 있습니다.
대부분의 경우, 병리학 적 문제가 아니라 정상적인 신체적 반응이라는 것을 이해하는 것이 좋습니다.